Välkommen till Psykoterapi och KBT mottagning-Kim Johansson!

Om Företaget

Jag heter Kim Johansson och är legitimerad psykoterapeut i KBT. Jag har studerat och tagit min examen vid Stockholms universitet. Jag har arbetat som terapeut inom psykiatrisk öppenvård i 10 år, dessförinnan har jag arbetat som legitimerad specialistsjuksköterska inom slutenvårdspsykiatrin i 16 år. Jag är specialiserad i traumabehandling och arbetar enligt PE (Prolonged exposure) metoden. Jag har 10 års erfarenhet i behandling av bl.a. krigstrauma.

Sedan 5 år tilbaka arbetar jag i egen regi i avtal med Region Kalmar, Falck healthcare, SOS international samt Mendly.

Du kan bli klient här antingen privat eller via remiss från din husläkare/hälsocentral (lokalt, nationellt) samt via försäkring ( hem/arbete)

I Kalmar kan vi ses på min mottagning men möjlighet till digitala /telefon möten finns oavsett var du befinner dig.

Om KBT

Kognitiv beteendeterapi kombinerar kognitiva och beteendeterapeutiska principer och är den behandlingsform som enligt klinisk forskning och tillgängliga kontrollerade studier är mest effektiv. Den kan kort beskrivas som en strukturerad, mål - och probleminriktad, aktiv och pedagogiskt upplagd terapiform. Klienten och terapeuten styr tillsammans mål och tillvägagångssätt.

Att gå i KBT

Vi kan alla hamna i svåra lägen i livet där vi upplever låsningar och saknar strategier att ta oss vidare. I sådana lägen behöver vi hjälp av någon utomstående som via sina kunskaper och erfarenhet kan få oss att komma till insikt och hjälp att t.ex. bryta destruktiva beteendemönster.

Behandlingstiden kan variera beroende på vad du besväras av. Vi träffas initialt för bedömning och överenskommer om behandlingsupplägg. Under behandlingen träffas vi varje eller varannan vecka i 45 min.sessioner.

Individuell behandling

Jag tar emot unga, vuxna och äldre för samtalsbehandling. Jag behandlar de flesta problem och tillstånd:

Ätstörningar, Depression, Generalisead ångest/oro (GAD), Hälsoångest(Hyokondri), Kronisk smärta, Tinnitus, Missbruk, Paniksyndrom och agorafobi, Posttraumatiskt stresssyndrom (PTSD), Social fobi, Sömnsvårigheter, Specifik fobi), Stress/Utmattning och utbrändhet, Tvångssyndrom(OCD).

Parterapi

I behandling med par arbetar jag utifrån IBCT. Terapin inleds med en utforskande del där man går igenom problem -och konfliktområden men också parets gemensamma styrkor och historia. Metoden är även användbar vid andra typer av konflikter där partner inte kan komma överens.